今回も、お仕事には関係のないことです。
この仕事、あまり動くことがない。てことは運動不足になるということです。
そこでお昼に事務所周辺を歩くという事も考えましたが、もう少し手軽にできるという事で、トランポリン。
導入しました。まぁ飛んでるのは私と事務職のKさん。
一回を5分。として飛んでます。けっこういい運動と思います。あとは継続。とにかく継続のみ。
男性二人は、利用する気はないようです。
食べる量が変わらず、運動しないってことは。。。。怖い。いやこれ以上は。。。と考える。
どんな変化が現れるかこうご期待。いや・・・誰が期待してるんだ？？