基本、痛みをギリギリまで我慢して誤魔化してしまう私です。
それがとうとう不調としてでたのが！坐骨神経痛。
1月の中旬に、大きな買い物をしてその設置中の立会してるときに、実は左足が急にしびれた鈍痛が走っていた。
でも、同じ姿勢をずっとしてたからただの痺れだろうと楽観してた。
それが痺れが現れては消えるを繰り返し、とうとう先日出張校正の際、車の乗り降り、歩く初動も辛いくらいの痛みが出てしまった。
予定日程を見ながら従業員のKさんにこれから繁忙期に入るし、なんやかんやで休んでないでしょ？身体のメンテナンスを無理やりでもしてくださいと懇願されちゃいまして。。。
昨日、手始めにと整体に行った。
実は先月行った、アカスリでおばちゃんに足の長さが違うから歪んでるよ！！！って言われてのもあり整体を選択。
そしたらさ、腰からハリがすごすぎるって言われまぁ激痛ですよ。左足が右より短くなってるともいわれ、坐骨周りがカチカチでそりゃ痺れが出てるでしょうと先生が申されました。。。。
筋力の衰えもあるみたいなので、とりあえずほぐして痺れが消えたら、筋トレを開始しようと痛みに悶えながら心のなかで決意表明。
これで、先日入会したフィットネスに通う！という目標ができた。
整体後、心配をしてくれてたKさんに報告。
すんませんでした。。。
繁忙期と言わず、みんなに心配かけ無いよう健康第一ですね。という私の決意表明。